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- The Surrender Experiment: My Journey into Life's Perfection - 臣服实验Michael A. Singer
一个亿万富翁CEO在丛林小屋里悟出的终极自由:放手,让生命来掌控。
- The Art and Science of Raja Yoga: Fourteen Steps to Higher AwarenessKriyananda
超越表层练习,深入瑜伽的艺术与科学,开启一段从身体到精神的华丽蜕变之旅
- Mindset: The New Psychology of Success - 思维模式:终身成长 全新的成功心理学Carol S. Dweck
这本书将颠覆你对天赋与努力的看法,引领你迈向持续成长的道路
- Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting FulfillmentMartin E.P. Seligman
幸福不是运气的奖赏,而是认识并使用自身优势之后,逐步建立的生活能力。
- Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your LifeMartin E.P. Seligman
当无力感变成习惯,改变的第一步,是改变你赋予事件的意义。
- The Mountain Is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery - 你就是困住自己的那座山Brianna Wiest
在自我破坏与自我掌控之间,这本书将成为你最可靠的指南
- Big Feelings: How to Be Okay When Things Are Not OkayLiz Fosslien, Mollie West Duffy
用插图和故事重塑对‘大情绪’的理解,让脆弱成为力量
- Our Inner Conflicts: A Constructive Theory of NeurosisKaren Horney
如果你总在『做自己』和『讨好别人』之间撕裂,这本书会告诉你如何安放内心。